• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: my routine (список заголовков)
18:51 

supernatural

Давно я тут не писала, но сегодня напишу о моей любимой концепции ухода за собой летом.
Я использую все возможные соки, мякоть,шкурки,эфирные масла,все маски и скрабы делаю из подручных средств.
С таким уходом моя кожа всегда выглядит гораздо здоровее и свежее,появляется румянец и сияние.
Итак,приступим:
Лимон.

Наверное,мой любимый продукт.Его можно использовать круглый год,но почему-то только летом у меня исчезает лень делать все самой.
Очень простой и действеный пилинг - вылить некоторое кол-во сока лимона на ватный диск,сверхну засыпать чайной ложкой сахара. Умываемся,оставляем лицо немного влажным и хорошенько протираем этим диском кожу лица.Не переусердствуйте,особенно если на лице есть активный воспаления,я так один раз ошиблась,лицо было раздраженным достаточно долго. Умывшись, вы непременно почувствуете,что кожа стала мягкой и обновленной. Я думаю,ни для кого не секрет,что сок лимона обладает отбеливающим свойством,которое весьма кстати,если у вас постакне\пигментные пятна.
Из сока лимона можно делать кубики льда,которыми здорово протирать лицо.(Но только если у вас не сухая кожа)
Так же его можно добавлятьв маски из глины,особенно хорошо - из белой.
Ну и самое простое - просто протирать чистым соком лимона лицо.Мне он отлично сужает поры и осветляет постакне
Масла

На данный момент я заменила маслами пожалуй все продукты для кожи лица,кроме солнцезащитного крема(а я надеюсь,летом и вы про него не забываете!)
Про них можно очень много рассказывать, особенно если перечислять все их возможные комбинации в масках для лица-волос и тд, так что я опишу только то,что я практикую чаще всего.
В качестве ежедневной рутины - на ночь смесь из абрикосового,мандаринового и масла чайного дерева на все лицо.Это хорошо справляется с воспалениями,питает кожу,и благодаря маслу мандарина- очень заметно улучшает цвет лица.На область под глазами- масло виноградной косточки, за неделю благодаря ему я избавилась от всех мелких мимических морщинок,которые,в общем,есть у всех вне зависимости от возраста. Так как сейчас я принимаю роаккутан, мне нужно ударное увлажнение для губ - с ним справляется абрикосове и персиковое масло. Специальная смесь касторового,репейного масла а так же всевохможных витаминов очень здорово укрепляет мои ресницы,и весьма нехило удлиняет.
Так же масло мандарина оочень расслабляет,если обавить 5 капелек в горячую ванну.
Малина.Яблоко,Клубника
Это,конечно,не весь список, но писать про каждый фрукт-ненароком напишу "войну и мир"))
ЕСли вкратце - можно считать меня полным идиотом,но я измелчаю малину и перемешиваю с шампунем(если пользуюсь жидким,а не сухим). Чательно массирую голову,не менее чателньо смываю.Волосы ооочень мягкие и чистые. Приятный бонус- немного пахнут малиной.
Яблоко я натираю в маски из белой глины и лимона - убирает воспаления на ура
И сока клубники так же делаю кубики льда и прост опротираю соком - очень полезно для жирной и комбинированной кожи.

Если вас интересует еще какой-нибудь конкретный фрукт,овощ,эфирное масло или сок - спросите в коментах,есть вероятность,что мне будет,что о нем рассказать))
Наслаждайтесь летом,питайтесь правильно,пейте холодный зеленый чай,не забывайте спф от 15 и выше,и будет вам счастье-))
всех люблю

@темы: beauty tips, hand made, my routine

15:27 

GOOP

Ну вот и мой любимй Vogue наконец приносит пользу не только в разорении моего кошелька, но и в здоровье,так сказать.
Обычно я.превым делом, смотрю в бьюти рубрику и записываю новые маскирующие средства, а так же средства,восстанавлюивающие кожу,волосы и тд. И стоило мне только подумать-все,хватит,пора восстанавливать себя изнутри - как, волшебным образом, в Вог напечатали ужасно полезную (надеюсь)) ) статью.
Статья эта про сайт Гвинет Пэлтроу - www.goop.com
Он,насколько я поняла,посвящен здоровой пище, образу жизни, и стилю.
И самое интересное (автор статьи Вог, насколько я поняла,в этом тоже со мной согласен) - это детокс-программа Сlean и статья про здоровый сон. Вообщем-что тут говорить,здоровый сон и здорове питание это именно то.чего мне катастрофически нехватает.И,порывшись по сайту, яя решила составить себе некую собирательную программу.выполнение которой я начну с завтрашнего дня.Тут скорее будет не рацион,а некий сборник правил,которых я буду изо всех сил стараться придерживатся каждый день.

- Делать зарядку по утрам и освоить азы йоги.Уделять этому хотя бы по часу в день. + медитация
- Обязательно,во что бы то ни стало,заставлять себя спать по 8 часов в сутки. Не меньше(пожалуй,самое трудное)
- На этой неделе,тоесть пока у меня каникулы,несколько раз посетить сауну и джакузи,+возможно массаж.
-вот криво переведенный список того,что ни при каких обстоятельствах не должно мелькать в моем рационе:
молочные продукты, зерно с клейковиной, мяса, моллюсков, либо обработанные (включая все соевые продукты), жирные орехи,картофель, помидоры, перец, баклажаны
приправы, сахар и, очевидно, никакого алкоголя, кофеина или содовой.
Тут конечно сложностей еще больше - ладно алкоголь,ладно содовая,но помидоры,мясо,моллюски?Что вообще тогда можно?!
Но дальше,вообщем то,предлагается меню,состоящее из того.что можно.и выглядит оно на удивленее аппетитно. Вот что я выбрала для себя:
- травяные чаи и свежевыжатый лимонный сок
- кокосовое молоко
-салат с имбирем и морковью
-курица терияки
- два вида смузи: малина и рисовое молоко + черника и миндаль.
-сок из огурца,лайма и базилика
- сок из яблока и имбиря
-мисо-суп
-лосось на пару
тут я перечитываю список и думаю- черт возьми,на одном этом я и двух дней не продержусь. решила,что бог с ним, с детоксом, добавлю себе еще пару блюд,которые можно назвать полноценной едой:
-салат с курицей, зеленью и ананасами
- в ресторанах - суши,роллы.
- рис с зеленью

Ух,честно говоря,уже страшно,что со мной будет. Та кже надо будет смотреть на записи Трейси Андерсон и самой,собственно,Гвинет, и повторять упражнения.

В таком строгом режиме планирую продержатся дней 10, Если выйдет - то 14. Дальше буду продолжать все физические нагрузки и вылазки в сауну, и более-менее здоровую еду,а так же режим сна.

И немного о косметики - жду приезда своих Les Tissages De Chanel(Твидовые румяна). Через неделю приедут вместе с подругой,и я непременно напишу отзыв. А пока буду писать сюда о своих успехах в нелегком деле очищения организма.)

@темы: my routine

22:03 

дорожная косметичка


будь моя воля,в дорогу я бы всегда брала с собой один крем и один какой-нибудь тоник,бальзам для губ и,на худой конец,термальную воду.
но к сожалению,я одновременно являюсь обладательницей непредсказуемой кожи и непредсказуемой жизни.тоесть, в тот самый день,когда я уехала кому-то с ночевкой,у меня может выскочить потрясающе гигантский прыщ, а на следующий день у меня встерча с одноклассником,которого я не видела 2 года.
поэтому вот это - еще сильно облегченная версия того,что я беру с собой.когда еду к кому-то ночевать,или в другой город на пару дней.
поэтому,самое первое дело - лоакальные средства от прыщей.в арсенале у меня их таких локальных два - ексфолиак нс гель и скинорен.
конечно,гораздо больше я люблю разбиратся с кремами дома, использовать не мгновенные,но более щадащие средства,стараюсь не пересушивать кожу. но когда я не дома - я всем этим заниматся не могу.поэтому,коли надо уничтожить прыщ настолько,насколько это возможно-обильно мажу скинореном.сушит,стягивает,неприятно пахнет,вязкий. не люблю я такие штуки!) но эффективный-что тут поделаешь. убрал почти все мои застойные пятнышки от прыщей за две ночи.но я им стараюсь не злоупотреблять,так тчо он -как скорая помощь.
ексфолиак -вещь непредсказуемая. можно намазать на ночь и проснутся либо с полночтью сошедшими на нет воспалениями,либо так же,как и было вечером. не знаю,от чего это может зависеть.может,у крема меняется настроение?но это заставляет немного рисковать.так что,если пробелма появилась не глобальная.то предпочтительнее намажу его,чем скинорен.но если супер-мега Прыщ, то сикнорен безусловно.
Кремы для дица - гарнье основной уход и урьяж исеак с кислотами. Первый мажу,если главная цель - успокоить и увлажнить лицо,второй - если обновить и освежить кожу,но после него просыпаюсь хоть и с исчезнувшими воспалениями,но с очень очень покрасневшими следами от них.Беру с собой всегда оба,опять таки,потому что не могу предсказать,что мне понадобится сегодня)
Все остальное - восновном приятные мелочи. Гель для век чистая линия - такое баловство,у меня под глазами с детства мелкие-микроскопические морщинки,которые сами по себе конечно не видны,а вот с консилером под глазами начинают выделятся.С морщинками он ничего конечно не делает.в отличие от моего постоянного крема Бертс бис, но он с мамой у нас общий,поэтому с собой я его брать не могу. А этот просто освежает веки, и хорошо ложиться под консилер.Ну и пахнет для меня приятно.
Так же таскаю с собой укрепитель для ресниц - хотя пользуюсь им редко, ресницами меня бог не обделил,скромничать не буду. Два бальзама для губ - из болгарской лаванды и мятный.Болгарский смягчает,мятный (бертс бис) приятно охлаждает,щиплет и обновляет кожу губ
Ну и пакетик с ледовым коктейлем для лица - всегда таскаю с собой один,так как я фанат свежести во всем(вкус,запах,ощущения,цвета)) и мне может невыносимо приспичить протереть лицо свежим кубиком льда из травянного-фруктового раствора. Вот это он и есть
tomorrow topic любимое из Лаша

@темы: my routine

23:58 

everybody lies

Ну,с кожей мне,как я уже говорила,не сильно повезло.Вот с ресницами повезло,с цветом глаз повезло,да даже с губами повезло.а вот кожа не удалась.
И это приходится как-то исправлять. Конечно,именно неровности ничего не скроет,поэтому идеально ровной и сияющей моя кожа не выглядит (у меня расширенные поры и местами кожа очень неровная)

это то,чем я пользуюсь почти каждый день,но в разных вариациях:
1. Если кожа в неплохом состоянии
Когда моя кожа в неплохом состоянии,это подразумевает что на ней присутствуют только бледные следы от прыщиков. никаких воспалений и чрезмерной жирности и тд.
Тогда я наношу консилер есте лаудер(третий в верхнем ряду) кистью для консилера шери ма шери,вбиваю там где есть проблемы и растушевываю туда,где нужно просто выровнить тон,а затем закрепляю пудрой мейк ап форевер
под глазами легонько прохожусь консилерем шисейдо(второй в верхнем ряду)
могу добавить немного румян,могу нет. но чаще добавляю-так моя бледная кожа живее выглядит)
2.Если кожа в плохом состоянии,
что подразумевает присутсвие на ней как следов от прыщиков,так и самих прыщиков, и сильную жирность.
средними пальцами вбиваю консилер эсте лаудер на все пробелмные участки. затем тональный крем есте лаудер дабл уеар лайт(первый в верхнем ряду) набираю на кисть и прохожусь сверху, вбивая там,где несовершенства еще видны.
сверху кистью легонько распределяю по лицу пудру,и затем делаю "растушевывательные" движения влажным спонжем,что бы выглядеть менее "напудренной".
но,так как уменяоочень ощутимый пушок на лице и не очень ровная кожа, конечно сказать что "и как будто бы на мне нетн икакого тонального крема!!" - это полная чушь)всем все видно,но никаких пятен,разводов и несовпадающих цветов не имеется.)так что ничего ужаасного в том,что люди видят что вы нанесли тональный крем,я не вижу. мне добится "натурального" результата вовсе нереально - даже если янаношу каплю легкого тонального средства на все лицо,это становится видно-) такие дела
сверху опять таки румяна,что бы лицо с таким покрытыием не выглядело чрезчур плоским

консилер мак(первый в нижнем ряду)использую только в СОВСЕМ экстренных случаях,если выскачил какой-то гигантский прыщ и ничего его не замазывает.но такое,тьфу тьфу,случается редко.поэтому он почти полный и используется как база под тени или помаду.

а что вы наносите на свои прекрасные лица по утрам,без чего не можете выйти из дома,даже если жутко опаздываете?
tomorrow topic: дорожная уходовая косметичка

@темы: my routine, high-end makeup, drugstore makeup, beauty tips

22:07 

ожесточенная борьба

Пожалуй,есть одно занятие,которое уже пару лет никак не может уйти из моей жизни.
Борьба с прыщиками,постакне и забитыми порами.
вот вам пара устрашающих фотографий,обозначающих как оно все было прошлой осенью-зимой
как вы можете видеть,я еще и блистала стилем - как вам мои брови? а вот эта подводка черным по водяной линии?
а как лихо жирная челка гармонирует с жирным носом? красота!
и,как видите,в тортази кока коли при всем при этом я себе не отказывала.
Врать я,собственно,не буду.Расскажу все как есть!)
Прошлым летом,когда у меня было время на косметолога, я делала чистку каждую неделю, и она продала мне очень дорогой проф. уходовый набор с салициловой кислотой, куда входил лосьен,увлажняющий крем,активная сыворотка,маска для лица,солнцезащитный крем,и гель для умывания. был строгий распорядок использования,и выходить на улицу без солнезащитного крема было строго запрещенно,иначе я бы вся покрылась пигментыми пятнами. тогда я стала выглядеть
не намного лучше
вообщем,дальше все вот так вот вяло текло,пока осенью мама не отчаялась и не купила мне "роаккутан"
кто не знает - это некие адические таблетки.которые по идее без рецепта врача нельзя принимать.но моя мама видимо хотела меня убить)) вообщем
у них наверное томов пять побочных эффектов,а положительный лишь один -избавляет от прыщей. Но вы уже посмотрели мои фотографии и поняли,что этот плюс для меня превышал все минусы
Побочные эффекты у меня были.Куда без них?Но не очень серьезные.Помутнения рассудка,депрессии и сухость губ. Вообщем-терпеть можно.
Долго расписывать не буду,да расписывать и особо нечего,лучше я покажу вам вот что.
Принимать его я начала зимой.Это фотография поздней весны
да,это действительно я
вот так вот.
Но, не думаю,что многим нужны такие меры,как роаккутан. Закончила я его пить в начале весны.
Сейчас проблемы с кожей всеравно есть,но посредствам тонального крема и консилера я замазываю их просто намертво. Не видно ничего, если только не выскакивает гигансткий прыщ.Вот знаете,смотю сейчас на свои старый фотографии,а потом в зеркало -и чуть ли не плачу от счастья!)
Но,хватит лирики. Вот чем сейчас я привожу свою кожу в порядок,просто приведу список средств,которые приводят мою кожу в порядок сейчас)
итак
вообщем,все это позволяет поддерживать мою кожу на данный момент примерно в такой кондиции:
тык тык
но кожа очень болезненно реагирует на многие факторы,часто случаются высыпания в ответ на новый тональный крем,жирные блюда и тд)
так что следущая тема: Что я мажу на лицо каждый день с утра,что бы все вокруг думали,что у меня идеальная кожа,хотя это ложь х))

@темы: beauty tips, my routine

21:53 

моя косметичка


Тут все то,что я всегда ношу с собой,а сзади собственно сама моя косметичка.)
Салфетки иль де ботэ - моя тайаная любовь. Я их обожаю. Конечно,запах слишком резкий для влажных салфеток и все такое,но я их всеравно люблю. Тем более,протираю ими либо руки.либо обувь.)
Справа расположились прокладка(ну куда без нее,родимой?) и кисть для пудры.Любимая,ну и,что греха таить,единственная.На дне косметички у меня также обычно валяется флешка.
Белый флакончик с надписью "клубника"-базльзам для губ из очередного косметического супермаркета, купила просто так,бальзамов для губ у меня итак полно,не думала что он будет увлажнять-просто я люблю запах клубники. Но он увлажняет просто потрясающе.Зимой спасает мои очень склонные к сухости губы.Прелесть штука,стоит просто копейки.
Консилер шисейдо - редко бывает со мной,но сегодня я взяла именно его,так как сегодня попробовала использовать только все те продукты,которые идеально подходят под цвет моей кожи.Честно говоря пожалела - не знаю почему,но выглядела я сегодня просто отвратительно,было такое ощущение,что я вылила на себя три тонны тонального крема а потом еще раз 50 припудрилась.Обычно на его месте эсте лаудер дабл уеар.Он темнее моей кожи,да и вообще ВСЕ мои любимые продукты как назло темнее моей кожи,поэтому меня спасает то,что на шее у меня всегда высоко завязан шарф и никакой разницы между цветом лица и шеи не видно х)) хотя это конечно ужасно,да. а что делать?
Пудра мейк ап форевер - сначала в нее влюбилась,а теперь вот подозреваю ее в чрезмерном эффекте маски..но не спешу с вываодами,еще не успела ее попробовать в компбинации со всем что у меня есть,может я наконец найду идеальный вариант.
Помада мейбелин хайдра рич,о которой я писала вчера - теперь плотно засела в моей косметичке. Чувствую,скоро пойду за второй,ато и за двумя,т.к подкрашиваюсь ей очень часто - имею привычку когда нервничаю съедать все губы,а в школе нервничаю я часто.
Ну и блеск для губ,урбан дикей.Пользуюсь им редко - экономлю.В России его достать сложновато,разве что заказать с лукфантастик.ком.Чего я еще никогда не делала,мои возможности,всеже,весьма ограниченны. Берегу его как зеницу ока - третий раз тетя мне посылает его из канады,и два предыдущих,будучи не использованными полностью,терялись..причем бесследно.Молюсь,что бы этот не постигла та же участь.)
Вообщем такие дела.А вы что носите в своей косметичке?
tomorrow topic:
что я больше никогда не куплю?

@темы: drugstore makeup, high-end makeup, my routine

handy dandy

главная